10女星教你练性感小蛮腰!(7)

舒淇：保鲜膜大法

厨房柜子里就能找到的保鲜膜，在性感女神舒淇的号召下，一跃成为平民式美体的恩物。将保鲜膜包裹在想瘦的部位，然后在音乐声中跳段劲舞，痛痛快快地流一堆汗，瘦身效果可是相当显著。另外一个秘诀是，每天洗澡后，在堆满赘肉的腰侧擦上塑身霜，用保鲜膜包起来，加以适量按摩，可以刺激脂肪燃烧和排水，不过千万不能包太长的时间，否则皮肤容易过敏。