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真人秀减肥操 每天10分钟

来源于:未知2011-06-30 23:36编辑:vdo
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第一步:紧实腹

Step1:坐在椅子上,坐稳,双手扶在身后,保持身体平衡,双脚并拢脚尖垫起,收腹挺胸。

图说天下
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