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调整好坐姿 告别小肚腩(2)

来源于：未知2011-06-30 23:37编辑：vdo
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坐车时的收腹小动作

搭地铁这种固定不变的搭车时间是绝佳的运动时机。无论是坐在椅子上，或者是站立不动，均能有效运用这段拥挤不快的时间。

图说天下
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