两日排毒计划消灭顽固痘痘(8)

STEP3》按压到下方位置时，双手稍为按压耳后，由两颊往斜下方移动时，直接用手按压两侧耳后位置。

STEP4》指压颧骨下方部位，并慢慢画圈在颧骨下方四指并拢深深的按压，不移动手指位置，顺箭头方向画圈按压5~10圈。

STEP5》下巴部位用手指往下捏用两手大拇指按住下巴下方，并用食指、中指由嘴唇下方朝下巴下方位置往下捏。