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中医内养 美肌灿若桃花(9)

来源于：未知2011-07-01 01:56编辑：vdo
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1、站立时挺胸收腹：收腹令骨盆前倾，使腰部紧张，途径此处的胃经巡行受阻，面部气血就会变差。健康的站姿为上身含胸拔背，若靠墙站，腰要能抵住墙壁。

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