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浴后5分钟　减肥最黄金时间(3)

来源于：未知2011-07-01 03:12编辑：vdo
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2.手臂

按摩方式：徒手

目的：消除手臂上赘肉，跟蝴蝶袖说byebye！

按摩撇步：将手臂伸直，另一手掌抓住伸直的大手臂，用力旋转手臂的肉，伸直的手往反方向旋转。

图说天下
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