手把手教你如何用普洱减肥

好多MM利用节食来减肥，就算能瘦下来，一不注意体重又会回到原来的状况，出现所谓的反弹现象。这是因为不运动光靠节食来减肥，会使肌肉变细，导致基本的卡路里消耗量减少。因此，即使正常的饮食量也会造成卡路里过剩，从而引起反弹。