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7个饮食习惯 半个月变瘦(7)

来源于：未知2011-07-01 03:15编辑：vdo
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晚餐少食

能量主要消耗于白天的活动中，而睡眠时热量会转化为脂肪储存起来。因此，晚饭还是少食为妙。

来自：腾讯女性频道

图说天下
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