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看女星如何做到来势胸胸(3)

来源于：未知2011-07-01 03:36编辑：vdo
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34F唐林

腋下夹书

台湾波神唐林推荐的丰胸法非常健康且廉价，就是腋下夹书。具体是在两腋下夹书，双手往前抬至平举，坚持到手臂发酸或书掉落为止，每日练习多次。双手前举时迫使人挺腰、挺胸、锻炼胸肌、挺拔胸部。

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