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一分钟解决小肚子,一分钟告别水桶腰(6)

来源于：未知2011-07-01 05:40编辑：vdo
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STEP3

水平躺着，双腿弯曲呈弓型。双手间隔在腹部左右靠近骨盆地方连续交替拍打10分钟，力度不可以将皮肤打红，也不要太轻否则对肠道没有刺激作用。

图说天下
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