24小时 13个瘦身小方法(4)

3上卫生间之前喝一杯酸梅汁

酸梅中富含花表素—这种植物化学物质，可以帮助身体有效地排出脂肪和毒素。喝一杯酸梅汁，你身体的清洁程序就能大大加速，肝脏也就能将你体内那些可能引起肥胖的物质迅速而彻底地排出体外。