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瘦人教你狂减肥(3)

来源于：未知2011-07-01 06:47编辑：vdo
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这样吃法帮助你减少12%的卡路里摄入量，路斯说。她还补充说，含大量水分的食物会让你觉得你已经吃了很多。同时她还发现，在吃饭时喝水，是没有这个功效的。

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