待我长发及腰 发质却不好了怎么办？(3)

你是否发现随着年龄的增长头发却越来越稀少，发际线也是越来越靠后，这样的情况带你长发及腰时，发质却越来越不好了，有调查显示，经济危机让41%的英国职场人士遭遇脱发危机!

从前额发际到后颈用指腹按压。把你多余的思想和焦虑从脑子中清空，抛诸脑后。

用指腹按压你头顶的百会穴，让血液重新流动。

从你的太阳穴一直向上按压，直到两手交汇。这个动作能帮你放松紧绷的太阳穴和脆弱的神经。

将头发攥在手心，轻轻地向后提拉，释放僵硬的后脑勺的压力。

2.结束清洁强迫症，用洗发梳抚慰你的头皮

因为压力大，头发容易出油，你会越来越注重头发的清洁，却不小心患了“清洁强迫症”，洗头次数增加并不能解决问题，专门的洗发梳可以帮你轻柔洗净每个角落，并且促进血液循环。