喝水怎么美容?教你学会喝水
喝水怎么养生?当然要有正确的方法才能真正的去找到美丽的根源。养生美容界一直流传着“每天喝8杯水”的铁律，想要补水和保湿，先要喝够水，这本来是没有错的，但有人会问，8杯水真的不会太多吗?如果你在食物上补充足够的水分，那么当然太多了，而且光喝水也对保湿没有作用，要锁住水份还得调理身体加上适当的护肤品才行。到底保湿补水还有哪些不为人知的误区呢?
爱美女性都热衷于使用护肤品，除了基本的乳液、面霜，还会加上随身喷雾、精华液等护肤品，比如喷雾，刚喷上去感觉皮肤很水润，但过了一会儿就马上又干了。这有可能是两个原因：1、身体缺水;2、护肤品不锁水。