喝水怎么美容?教你学会喝水
喝水怎么养生?当然要有正确的方法才能真正的去找到美丽的根源。养生美容界一直流传着“每天喝8杯水”的铁律，想要补水和保湿，先要喝够水，这本来是没有错的，但有人会问，8杯水真的不会太多吗?如果你在食物上补充足够的水分，那么当然太多了，而且光喝水也对保湿没有作用，要锁住水份还得调理身体加上适当的护肤品才行。到底保湿补水还有哪些不为人知的误区呢?
“每天喝8杯水”是所有追求健康和美丽的女性都知道的一条知识，水分能使身体更加健康，皮肤更加水嫩有弹性，但近来陆续有养生专家、皮肤专家提出“喝水不能补水”的意见，他们还质疑爱美女性敷面膜、用护肤品的效果，这是怎么回事?一起来看看吧。