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美容要食疗 去黑眼圈喝汤就可以(3)

来源于:维度女性网2014-04-24 14:29编辑:beauty
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熬夜加班时白领姑娘们最常见事情,熬夜追剧,一看一整夜宅在家里的女生经常会出现的情况,这些姑娘们你们出现黑眼圈了吗?出现了也别烦恼,喝汤就可以解决哦!

洋参猪血豆芽汤

原料:西洋参15克,新鲜猪血250克,大豆芽(去根和豆瓣)250克,瘦猪肉200克,生姜2片,盐少许。

制法与用法:将所有材料用清水洗干净。西洋参和瘦猪肉切成片状,生姜去皮切片。瓦煲内放入适量清水,用猛火煲至水滚。然后放入全部材料,改用慢火继续煲一小时左右,加入盐调味,即可食用,一日一次。

功效:可养神、补血,清除黑眼圈。

此外,全麦面包除了含蛋白质、纤维素、钾及其他矿物质,也含有丰富的维生素B1,经常食用能消除黑眼圈,有助于保持精力充沛,皮肤细嫩光滑,眼睛明亮健康。

图说天下
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