平价眼周护理 吃掉你的黑眼圈(4)

最近有没有发现自己的黑眼圈比平时更严重了，因为世界杯开始了，不管是不是球迷，你是不是都会看上几场，感受那样嗨起来的气氛。高兴的同时不要忘记我们眼周的肌肤需要护理，今天为大家介绍超平价眼周护理，吃掉你的黑眼圈!

3.胡萝卜

除了维生素E能对眼球和眼肌有滋养作用外，维生素A也有此般功效。胡萝卜就是增加维生素A摄入量的不二选择，它能维持上皮组织正常机能，改善黑眼 圈。此外，胡萝卜中所含的维生素A还有助于增进视力，尤其是黑暗中的视力。其他蕴含维生素A的食物还有动物肝脏、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。