下巴痘痘最顽固 高保湿精华乳液消除下巴痘痘效果好(4)

下巴痘痘最顽固 高保湿精华乳液消除下巴痘痘效果好

经常为肌肤排排毒

排毒是调理身体机能最好的方法，建议每天早上先喝一杯蜂蜜水润肠。然后多做运动，排汗能将身体内的垃圾从毛孔中排出少许，最后就是晚上11点钟之前一定要睡觉，帮助肝功能正常代谢。