虽然有不少女明星我们都看到她们瞬间瘦身成功的励志“事迹”但是也有不少减肥后有反弹或者怎么样都瘦不下来的例子。她们为何惨遭瘦不下来的命运呢?一起来看看明星减肥失败的真相吧!
卫兰身形fit爆
出道时的卫兰身形fit爆，人靓声甜，她的受欢迎程度及知名度是同期新人中最高。不过近年她身形暴涨，好像老了十多岁，她曾为演唱会而积极瘦身，戒吃肉类，不过效果未见理想。其实想从饮食着手减肥，应该减少碳水化合物的摄入，同时以低脂的肉类例如鸡、鱼去代替高脂肉类如猪、牛，多吃高纤维多水分多的食物如蔬菜和水果，例如西瓜、梨、橙等等。