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查看全文>>办公室养生茶,办公室保健,办公室,女性办公室养生,办公室健康小动作,养生汤,养生,夏季养生,办公室瑜... - 轻轻松松瘦小腿
查看全文>>看看这10个为小腿肌肉发达的姑娘们设计的瑜伽动作，露小腿的季节来了，你的小腿够漂亮吗? 下面这10个动作，都是先练习一侧，再换到另一侧重复一遍哦。 下犬式 这是一个经典的瑜伽动作，可以同时锻炼你的上下部分身体，拉伸韧带。 -双手双脚撑地，将身体抬起... - 健康养生:养生过度效果适得其反
查看全文>>目前，全民养生是一个非常热门话题。五花八门的养生学说及养生节目、书籍充斥市... - 养生须知：揭秘癌症的8大“免死金牌”
查看全文>>1、胃癌免死金牌：大蒜。常吃生大蒜的人，胃癌发病率非常低，原因是大蒜能显着降低胃中亚硝酸盐含量，而这是胃癌非常重要的诱因。而经常吃洋葱的人，胃癌发病率比少吃或不吃洋葱的人也要低25%。此外，少吃腌渍食品、熏鱼烤鱼也是预防胃癌的好方法。 2、肝癌... - 别让学龄前孩子吃半生熟鸡蛋
查看全文>>6岁左右的孩子对营养需求比较高，仅靠吃一般正常的饭菜，往往满足不了他们的身体发育的需要。特别要吃一些高蛋白的食品，鸡蛋营养很丰富，可以适当地给孩子多吃一点。有的父母认为煮得半熟的鸡蛋营养价值高，这是错误的看法。 实际上，孩子吃这种鸡蛋甚至可... 
5步抗敏术帮你对抗春季肌肤尴尬
查看全文>>现在还是冬天，说春季护肤问题似乎为时尚早。可是冬天来了，春天还会远吗，呵呵。现在说说笑笑春季皮肤护理问题，可以早做预防，免得到时手忙脚乱嘛。小编推荐春季抗敏5招，让你的皮肤在春季远离过敏等尴尬。 换季时节经常肌肤过敏，往往让我们束手无策。看... 
职业女性天天要给心思“卸妆”
查看全文>>所谓心思卸妆，就是像女性每晚睡前卸妆一样，将白天不快乐，能引起郁闷、焦虑的不良心态想办法去除掉。如在临睡前洗澡时，想像自己徜徉在一条水波清澈见底的小河中，回忆当天那些不愉快的经历，想像它们正被滔滔河水全部清除，随波而去，随后带着这类轻松的... - 疼痛小病教你轻松搞定它 让你身体健健康康
查看全文>>在日常的生活当中，难免会磕磕碰碰的，或因为其他原因而引来的身体某些部位的疼用。很多人对此都见之不理，认为只是小伤的没事儿，但等到疼痛处恶化后，都是后悔莫及。小编在此就介绍一些日常生活的一些止痛去痛方法给各位哦!愿大家都能身体健健康康的哈! 一... 
冬季健康防咳嗽 止咳养生糖水教你做
查看全文>>寒风带来了冰冷的空气，咳咳咳，成了人们最常听见的疾病呻吟。小编在此就告诉你几款美味营养的糖水，让你止咳润肺的同时游客滋阴养颜，让你的冬季告别咳咳咳的噪音。学会了这糖水的做法，不仅适用于自己，也可将它们介绍给你的亲朋好友哦! 润肺止咳养生枇杷... 
五个错误睡姿不敌一个金牌“半侧卧”睡姿
查看全文>>如果你喜欢仰面朝天睡如果你喜欢趴着睡如果你喜欢蜷着身子睡如果你喜欢枕臂而眠如果你喜欢完全侧身睡告诉你冬女人季这样睡觉最伤身!既不利于冬季健康养生也不益于美容养颜!五个错误睡姿不敌一个金牌半侧卧睡姿! 五个错误睡姿不敌一个金牌半侧卧睡姿 1. 如果... 
冬季养生多吃六大类食物御寒暖身
查看全文>>寒冷的冬季已经够冷了，如果你又出在饥饿状态那真是雪上加霜喽!这个时候你会感觉身体更加寒冷了，而且抗寒能力也大大降低。可见食物是有起到暖身御寒作用的，而且有些食物的御寒暖身效果很显著，特别管用哦，这里有6类食物为女人身体保暖御寒。瞧瞧吧! 冬季... 
OL立秋时节应注意防潮除湿预防感冒
查看全文>>2012年八月七号是立秋日，进而秋天的脚步也在慢慢的接近我们。而秋老虎也在最近几天猛发威，OL可是要注意不要太贪凉快，预防感冒。秋季湿气相对也提高了，所以OL立秋时节应注意防潮除湿预防感冒! OL立秋时节应注意防潮除湿预防感冒 多吃祛湿食物预防感冒 体... 
美白果汁在甜甜蜜蜜中将美白进行到底
查看全文>>美白果汁在甜甜蜜蜜中将美白进行到底!听着一白遮百丑的时候心里总会爆出一句潜台词天生我就黑，真是躺着也中枪心里总是盘算着自己这么懒的人果然美白无望，不仅涂抹产品三天打鱼两天晒网，就是偶尔知道的偏方也是听听就算了。不过美白达人现在就要出招了!只... 
美容习惯决定你能否真正美丽
查看全文>>美容习惯决定你能否真正美丽!每个人都有自己的美容习惯，而这个美容的习惯就决定了你美不美! 养成好的美容习惯比用什么好产品更养颜 如奕舒小说中的女主角，奕方美丽，感性，独立，有魅力。 谈及美容话题，她说：在我心目中，美容产品与时装分享有别。时装喜... 
熬夜的你怎么将伤害降到最低?
查看全文>>熬夜的你怎么将肌肤伤害降到最低?你想过没?其实简简单单的几个小方法就能让你更加接近美丽!对于尽职尽责的工作狂来说熬夜是家常便饭，敬业的工作不知不觉就到了凌晨两三点，工作是赶上进度了，但你的肌肤可要遭殃了如何才能将熬夜带给肌肤的危害降到最低?想... 
美白从内而外做足功课!
查看全文>>美白从内而外做足功课!秋天到了，你将以怎样的面貌去迎接?真想马上学习一些美丽的小魔法。美白，除了做足外在防晒功夫，你也不能忽略从内在加强防晒，充分摄取SPF食物，还可以有各种天然的食物护肤方法，帮助升高抗晒战力，全面抵抗紫外线，决心不当黑妹妹。... 
糖分吃的正确与减肥根本无关
查看全文>>有的MM平时就爱吃糖，有的MM工作压力大的时候就爱吃糖，其实各种各样的糖分的摄取，只要糖分吃的正确是可以减肥的，抛掉所有不吃糖就能减掉体重的想法吧，只要吃的正确，糖不是减肥的天敌。 甜味是人类出生 后 首先接受的味道母乳有一种甜香，所以喜欢吃糖是...
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