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抗疲劳吃什么健康养生八食疗法
元宵节已经过去几天了，上班族们几乎全部回到了工作的岗位，人虽然在上班，但是心还是没有收回来，而且节后综合症特别明显，上班疲惫犯困，精神萎靡，这种状况如何做好自己的工作呢?今天，小编教大家抗疲劳的简单养生方法，8个奇迹食疗方法，龙马精神马上有...
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冬季温阳散寒 7种汤手脚不冰凉
冬天一到，寒气就来袭，很多女人到了冬天就会感觉手脚冰冷，不管穿得多厚，总是还是感到凉意。那是因为身体虚弱，血气不足，这些都是女性常见的症状。俗话说食疗胜过药补。立冬季节，手脚冰凉的女性朋友、备孕妈妈们该吃些什么，来调理气血，增加热量呢?且慢...
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女人三十五种美食留住青春
女人一旦过了30岁，肌肤弹性就会开始下降。即使家中不少用来防衰老的瓶瓶罐罐，但也只是治标不治本。下面小编要介绍你5种抗衰老的食品，加上内在调理，你的肌肤就能延缓衰老。深绿色叶类蔬菜菠菜，散叶甘蓝以及芥菜叶等蔬菜，深受营养学家们的青睐，因为这...
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保湿菜单吃出水润女人
水润女人特征1娇嫩的面部面子的问题很重要，不仅涉及尊严更影响形象。每一位女性都希望有一副天生丽质的容颜，白皙润滑，让人过目不忘。但这个季节确实非常不给面子，寒冷的北风呼啸而过，使我们的脸部红肿过敏，干纹不断涌现。干燥原因：因为天气寒冷，身...
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水润女人完全打造课程表
做人难，做女人更难，很多女人听到这句话都会深有同感的唏嘘慨叹。在这个社会，女人不只要面对家庭中的种种琐碎杂务，还要对付职场中的种种问题。因而，现代的女人，越来越简单变老，越来越简单发生肌肤问题。女人想要在重重压力之下，照旧坚持漂亮，水润...
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芳香小魔女 6款必备精油
抗压安神 Lavender薰衣草蒸馏自花朵和茎的薰衣草精油，是最知名也最受欢迎的精油之一。滋味清新、文雅，还带着淡淡的辛辣。 *效果：调理失眠，缓和压力，抗忧愁；止痛，防虫咬，消除疤痕；缓解肌肉酸痛、生硬等。 *薰衣草热敷 1. 滴7滴精油在热水盆中。 2....
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芳香小魔女6款入门必备精油
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