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道家养生功,道家养生术,中国养生术专题

养生术

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闻气味，简单到不可思议的养生术
养生闻闻气味就可以?我们的鼻子里分布着百万个神经受体，当它们接触到一种气味的时候，就会马上把信息发送到大脑里的嗅觉中心，从而引导身体进行自我调节。经常闻一些特定的气味，能帮我们缓解压力、改善心理和生理能力、减轻疼痛、治疗失眠，甚至还可以减肥...
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保鲜秘籍女人不老的秘密
用规律饮食和东方养生术保持不老容颜古代中国女人，坚持早睡早起。她们认为人体要顺从自然界变化的规律才能保持精神饱满、体态年轻。 1.清晨时空腹瑜伽10分钟 2.善用工具彻底洁肤 3.食疗的新鲜招数转机是今天的你有了更棒的排毒武器可以替代它们。东方排...
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探访红楼梦中的养生术
女人想要永葆年轻美貌，就必需学会养生之道，养生不只可以调理人的心情、改善人的心境，还可以让你具有精细的肌肤。而曹雪芹的《红楼梦》应有尽有，涉猎范围涵盖了世事变化、人情人性、修树立想、中医饮食......各个方面，这其中，也为我们泄漏了当时的一些...
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九招养生术青春之花长开
青春，是那朵开的艳丽而绚烂的花朵，在花季悄悄离去之时，无可防止的要凋谢。谁也没有方法让一朵花常开不败，谁也抵御不住时光的消逝让青春留步。不过，假设你懂得养花之道，你的鲜花便会具有更长的花期，假设你懂得颐养之道，那你的青春也将保留得更久。...
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如何保养皮肤传授你9招养生术
青春，是那朵开的鲜艳而灿烂的花朵，在花季悄然离去之时，无可避免的要凋谢。谁也没有办法让一朵花常开不败，谁也抵挡不住时光的流逝让青春留步。不过，如果你懂得养花之道，你的鲜花便会拥有更长的花期，如果你懂得保养之道，那你的青春也将保留得更久。九...
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制造满分素颜　不化妆更漂亮
脂粉涂抹的效果太短暂，远不如养生术来得持久，首先要调理身心，才能夺得素颜之美。可见在工作节奏超快、人人压力爆棚的今天，不管是民间高手还是化妆品牌，都越来越将肌肤保养和身体调养、情绪暗示结合得密不可分。是的，只要做足3分调养、2重暗示和1种保养...
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