天人相合养生至高境界(4)

现代科学觉察，人体血液中60多种化学元素，居然与地壳中的化学元素有明显的相关性。 令人惊讶的是，地壳中的元素与人体血液中元素含量的散布规律，是完整一致的。 这样得出结论，人体的生物钟与大自然的变化也是一致的。

专家要点：人与自然亲密相关，人依赖于自然界才得以生存。 人体血液和地壳中元素含量的相关性通知我们，应懂得“以自然之道，养自然之身”。 就人类养生而言，凡事都应顺应生物钟，这是生物钟养生的基础。 简单地说，就是应当顺应日节律、月节律、年节律之大环境，使吃喝拉撒睡、举措坐卧与节律合拍、和谐。