食物美白祛斑 护肤新潮流(6)

食物美白祛斑

护腿：香蕉

含钾元素丰富的香蕉是食物中排名第一的“美白祛斑高手”，它所含丰富的钾元素能帮助你伸展腿部肌肉和预防腿抽筋。排名第二的“美白祛斑高手”是芹菜，它有大量的胶质性碳酸钙，易被人体吸收，可补充双腿所需钙质，还能预防下半身浮肿。