美容 > 完美肌肤 > 护肤 > 快速祛痘方法让你过年不做痘花妹(6)
预防痘痘方法四：养成良好的作息习惯 年底了，有些MM会为了业绩熬夜加班，殊知，熬夜会导致内分泌失调，引发痘痘的产生哦，所以一定要养成良好的作息习惯，每天保证8小时的睡眠，不熬夜。
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