完胜防晒霜的夏日防晒果蔬

猛烈的太阳很容易晒伤肌肤，夏季防晒不仅仅是因为会晒黑更是怕肌肤可能会晒伤。外在的防晒霜一定不能少，那么夏天吃什么水果防晒?以下小编推荐五大防晒水果堪比夏季防晒霜。

防晒水果一：番茄

小编点评：番茄能防晒相信很多MM都知道，番茄可是最好的防晒食物。番茄很有丰富的维生素C，如果夏季不想被晒黑，多吃番茄是不错的选择。同时番茄中含有的“番茄红素”更有抗氧化的功能，实在是一举两得。