完胜防晒霜的夏日防晒果蔬(5)

　　猛烈的太阳很容易晒伤肌肤，夏季防晒不仅仅是因为会晒黑更是怕肌肤可能会晒伤。外在的防晒霜一定不能少，那么夏天吃什么水果防晒?以下小编推荐五大防晒水果堪比夏季防晒霜。

防晒水果五：橙子

小编点评：每一个橙子里面都含有丰富的维生素C以及胡萝卜素等有益的成分，所以橙子除了能起到美容防晒功效同时还有效抑制致癌物质的形成，降低患心脏病的可能等。所以橙子绝对是对美容和健康都相当有益的水果。