天然果蔬 辅助你的美白事业(3)

当那些紫外线从四面八方袭来的时候你是否做好了充分的发晒准备，从内之外不光要用防晒霜不妨补充一些天然美白防晒食物，里里外外充满美肤正能量。

鸡蛋

含有大量的硒元素，它的作用就是在肌肤上构筑一个自然的“防晒保护层”。太阳光是肌肤衰老的重要原因，因为紫外线会破坏细胞结构，使肌肤快速衰老，所以给自己的皮肤构筑一个这样的天然保护层是非常重要的。