负能量食物减肥 胖子们的春天来啦

负能量食物，大家听说过吗?小编在这里给给位看官解释一下。是指消化这些食物所需的能量(热量)大于食物本身提供的能量，经常吃这些食物有助于我们减肥成功。但需要指出的是，我们不能一天不吃主食，只吃这些，因为如果机体缺少基本的能量，则不能维持正常的“工作”，减肥也就变成了一句空谈。