关于瘦身你必须要知道的这些事(4)

减肥瘦身不仅仅只为了让自己变得更加苗条纤细符合现代人的审美眼光。更重要的是为了自己的身体健康。有些人也许并不在意自己的身材，但是为了自己的健康，和小编一起来关注下面的这些事。

7、影响生殖能力

体重过重的女性不容易怀孕，男性则较难产生健康的精子。

8、肥胖不只是缺乏意志力而造成的结果

变得肥胖并不是只因为饮食过量而造成的。除了因为吃太多垃圾食物等缺乏营养的饮食生活或是运动不足，还有遗传的体质或是不擅长社交等，文化上的因素也是主要原因。

还有吸毒或健康上的问题也会让体重增加。