OL电脑族 防辐射护肤必知的七要素(4)

差不多每天都要坐在电脑前面八九个小时的上班族电脑族们，防辐射已经是一个长久的话题了。长期受到电脑辐射，不仅皮肤变得蜡黄，出现色斑，身体健康也会受到伤害。如果真的不能离开电脑，那么我们就来多了解一些防辐射的知识吧!

4、喝一杯酸奶

酸奶不但是美白养颜的圣品，据相关调查显示，酸奶还具有减轻辐射损伤、抑制辐射后人的淋巴细胞数目下降的作用，从而达到修复由于电脑辐射而产生的皮肤暗黄等问题。其他具有防辐射作用的食品还有：绿茶、豆制品、骨头汤、鸡蛋、牛奶、瘦肉、虾等。