睡前精油按摩 舒缓入睡去皱纹(4)

夜晚你感到疲乏是却是你身体中各项机能修复的好时机。利用10分钟的时间为自己做一个简单的精油按摩spa，不仅可以帮助你的舒缓神经更好的睡眠，还可以有效去皱纹!

STEP 4

双手屈拳用手背搓揉双颊，这个方法可以用于下巴部位，可以有效避免双下巴的出现哦。

STEP 5

如果需要舒缓额头和鼻子两侧处，可以用食指和中指的指腹稍用力按摩。手指可以着重按摩眼下紧繃的肌肉和舒缓鼻头。促进眼周肌肤血液循环，黑眼圈和眼袋等等的问题也可以迎刃而解。