睡前精油按摩 舒缓入睡去皱纹(5)

夜晚你感到疲乏是却是你身体中各项机能修复的好时机。利用10分钟的时间为自己做一个简单的精油按摩spa，不仅可以帮助你的舒缓神经更好的睡眠，还可以有效去皱纹!

STEP 6

额头中央位置也可以继续采取这个方法。一般来说，你可以尽量在临前抽点时间为自己进行脸部按摩。平均一周两次大概维持十至十五分钟的脸部按摩为宜。