反正每天都要吃东西，为什么不从吃的东西中寻找美白的元素呢?那些简单的水果蔬菜和零食中本身就含有让你变白的物质，享受美食的同事一起体验美白的过程吧!
其他美白食物
1、枸杞美白
材料： 新鲜的120克。 干的60克。水适量
做法：枸杞 加水煎煮代茶，不拘量饮用
2、冬瓜籽仁美白
材料： 冬瓜籽仁5克， 桔皮6克， 桃花12克，面粉适量
做法： 将材料混合后碾为细末，饭后用米汤调服，1日3次，连服数月，面部可变得白嫩而光滑
3、西瓜籽仁美白
材料：西瓜籽仁50克， 桂花200克，桔皮100克
做法： 将材料混合后碾成细末，饭后用米汤服用，每日3次，每次一勺，服用一个月后面开始变白。