美容 > 完美肌肤 > 美白 > 七种天然美白蔬菜 不知不觉白起来(5)
保持好肌肤除了每天摄取不同的水果之外,蔬菜也是不能缺少的。因为很多蔬菜都有着你意想不到的护肤美白功效。帮你在美白的道路上事半功倍!
五、胡萝卜——胡萝卜被誉为“皮肤食品”,能润泽肌肤。它所含的β胡萝卜素,可以抗氧化和美白肌肤,还可以清除肌肤的多余角质,对油腻痘痘肌肤也有镇静舒缓的功效,蛋黄和蜂蜜有保湿的润肤效果。另外,胡萝卜含有丰富的果胶物质,可与汞结合,使人体里的有害成分得以排除,肌肤看起来更加细腻红润。
史上最全的阳台水果盆栽,现在种几棵,明年就能吃到新鲜水果
谁说阳台只能种花,种上这几种水果盆栽,随吃随摘,特别爽
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