上班美眉保养秘方 补水洗脸需注意(2)

洗脸不过过晚

中医认为肌肤保养要顺应环境及身体状态变化，因此不要等到睡觉前才清洁皮肤，尽量把洁面时间提前可以减少肌肤负担，预防粉刺痘痘。洁面不妨使用能同时卸妆和清洁的二合一洁肤乳，2分钟搞定清洁。

38-40℃的微温水

冷水洗脸所带来的紧实感顶多维持30分钟，而且突然的冷却刺激，会让颜面潮红，长期下来造成微血管扩张变粗。所以 38-40℃的微温水对皮肤最好。

美容养生方法百科：胶原蛋白清洁粉刺

胶原蛋白

胶原蛋白和弹力蛋白组成的纤维密网，想像成是内建在肌肤内的‘松紧带’，过度按摩造成的拉扯，会加速松紧带的松弛。因此完全捨弃按摩倒也不必，适度massage能活化血管到皮肤间的养分传递。