提到抗衰老你总会想到那些价格高昂的护肤品吗?低成本就不会有高收获吗?那但不是的。水果就是让你变漂亮的最好食物。今天小编为你列取抗老榜单上最优秀的前五位
柠檬——美白、杀菌
号称“美白之王”的柠檬中含有丰富的维生素C，很多美容产品中都添加了此成分，其美白功效非常显着。此外，柠檬还有“柠檬酸仓库”的美誉，其除含有大量的柠檬酸外，还有烟酸和有机酸，有很好的杀菌作用。柠檬味极酸，不宜直接食用，可用其配菜、榨汁或者泡水喝，多食用柠檬能抑制色斑、促进新陈代谢、美白淡斑，令肌肤紧致有光泽。
PS：环有胃溃疡、胃酸分泌多、龋齿和糖尿病的MM要谨慎食用。