五大抗老美白水果排行榜(4)

提到抗衰老你总会想到那些价格高昂的护肤品吗?低成本就不会有高收获吗?那但不是的。水果就是让你变漂亮的最好食物。今天小编为你列取抗老榜单上最优秀的前五位

奇异果——白皙、水润、祛斑

猕猴桃又名奇异果，含有丰富的维生素C和维生素E，在美白的同时可以有效消除雀斑和暗疮，还能增强皮肤的抗衰老能力。猕猴桃还含有大量的可溶性纤维，可以促进新陈代谢，帮助人体排毒。另外，猕猴桃中还含有丰富的矿物质，不仅是美容佳品，多食用还能让头发也变得健康润泽。