自制丝瓜水面膜 简单护肤又有效(4)

材料：丝瓜水、冰牛奶、蜂蜜

作法：将丝瓜水混入冰牛奶、蜂蜜，调成糊状。将丝瓜面膜敷在脸上和脖颈等处的肌肤上。15～20分钟后，用清水洗净。

功效：不仅有很好的滋养肌肤的作用，并且防晒的作用也非常好，尤其对于晒伤的肌肤，能够尽快修补，还可以淡化斑点。

材料：鲜嫩丝瓜水(丝瓜藤自然分泌汁液)

作法：用纸膜充分浸透在丝瓜水中敷脸10分钟左右即可。或可当爽肤水，洁面后直接涂在脸上，用手指轻轻拍打脸部直到吸收完全。

功效：丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C等成分，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩，是不可多得的美容佳品，故丝瓜汁“美人水”之称。女士多吃丝瓜还对调理月经不顺有帮助。