女人40+冬季护肤需要温度(9)

对于40多岁的女人来讲，护肤品当然是以抗衰老保养为主，尤其是在冬季，更容易出现肌肤加速老化的现象。而且过低的温度让护肤品吸收更为不顺差，所以冬季护肤同样需要一些温度，一起来了解吧!

2、熬夜

熬夜是皮肤保健的大敌，睡眠不足，会使皮肤细胞的各种调节活动失常，影响表皮细胞的活力。所以每天至少要睡8个小时，如果低于这个水平，可要对自己的健康指数重新估计。而一个香甜的好觉，则可以消除皮肤的疲劳，使皮肤细胞的调节活动处于正常，延缓皮肤的老化。