干燥起皮冬季 我们该怎么办?(2)

冬天肌肤干燥起皮已经是常见问题了，保湿如何才能做到位?已经起皮了我们改怎么办?护肤品是否也会导致起皮的困扰，今天小编针对冬季干燥起皮问题，为你一一解答!

过度疲劳和睡眠不足引起的干燥

面临着生活的压力，越来越多的人出现过度疲劳的症状，睡眠的不足也直接影响到面部的肌肤，从而出现很多的肌肤问题，这种问题引起的皮肤干燥起皮可以预防，我们应该调整好作息时间，不能要压抑自己的情绪，合理调整饮食结构，多吃蔬菜水果。