杨幂1月办婚礼 新娘婚前保养要点(7)

手肘和膝盖护理

6、手肘和膝盖：身体匀净的白常常被这两个细节所及牵连，“手肘和膝盖”!由于长时间的关节运动导致皮肤产生过多的褶皱和角质，色素的沉淀更让他们像膏药一样牢牢的贴在那里，想要撕下就要细心保养。

Step1：用柠檬片来按摩揉搓，利用柠檬特有天然果酸可刺激角质软化并自动脱落。

Step2：涂抹美白精华进行按摩直至吸收。

Step3：化妆棉浸湿美白化妆水敷于关节处，用保鲜膜缠绕固定15分钟即可。

舒缓压力促进循环

四、舒缓压力促进循环

准备婚礼可不是件容易的事，那些琐碎的事会让准新娘压力倍增，而压力能导致皮肤轻微发炎，它会改变血液循环并且导致皮肤黯淡无光。你可以做一些事来改变这种状况。首先，不抽烟。因为抽烟也会降低血流速度并且加剧皮肤黯淡的状况。其次，不喝过多酒，不吃过咸的食物，两者都能导致眼周的浮肿。此外，降低高糖分及高淀粉食物的摄入量。

还有些快速的方法也能帮助刺激体内循环，比如护理前一周开始每天吃几粒Omega 3鱼油胶囊，喝点有抗氧化作用的绿茶以及白水，这都有助于体内排毒。另外，保证充足的睡眠以及阶段性的锻炼也是增加脸部血流循环的好办法。此外，你还可以尝试做做头皮按摩SPA，选择一款自己喜欢的香味的发膜或发油，既能舒缓身心压力，又能促进头部血液循环，更赞的是还能滋养发丝，让你在婚礼时拥有令人称羡的闪耀秀发!

Tips：很多新娘在婚礼前一天会紧张失眠，这会极大影响次日皮肤的状态，告诉你个方法;在泡澡时加入薰衣草精油和玫瑰精油，帮助安抚神经助睡眠的同时还能够促进身体血液循环，玫瑰增加身体皮肤紧致度和光泽，让你红润充沛迎接明天的幸福。