真实案例 每日喝水3升减龄10岁(7)

都说喝水对皮肤好，每个人都知道，可是有多少人能真正做到呢?如果真的去做了我们会有什么样的结果呢?先不说对健康的好处，近期有报道英国一位女记者每天喝三升水，坚持四周之后，样貌足足年轻了十岁。你相信吗?一起来看看吧!

办公室族常备保健茶：

眼睛干、红：喝菊花茶，可以加枸杞、决明子。

感觉每天懒洋洋，不想说话、有气无力：喝黄芪茶。

女性如痛经、月经过多、气郁：可以喝玫瑰花茶。

胃口不佳：喝山楂茶。

上火：牙龈肿了，可以喝莲心茶。

防癌、减轻电磁污染的危害：绿茶、红茶、乌龙茶。