吃对食物 锁住你永远25岁的肌龄(10)

25岁就像是一个分水冷一样，肌肤呈现最好的状态，也是随之而来出现问题的年龄。想要美丽永远停留在美好的25岁，不光光要靠保养，一些能够护肤的食材能够帮助我们留住25岁的美丽!

提亮肤色的白萝卜!

吃出通透感：中医认为，白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。由于其含有丰富的维生素C，能抑制黑色素合成，防止脂褐质沉积。