随着科技的不断发展，更多高科技产物下的美容产品纷纷出现，采用的原材料更是稀奇，蜗牛啦，蜂毒啦。这样的美容产品安全吗?又真的有宣传的那么有效果吗?一起来看看吧!
经常吃富含胶原蛋白的食物，就可以延缓衰老吗？
胶原蛋白能有多大的功效，并未有所定论。相较于胶原蛋白，我个人其实比较重视抗氧化，也比较建议多补充抗氧化类的食物或营养补充品。抽烟、空气污染、生活压力、烧烤油炸食物，都会大量消耗我们体内的抗氧化成分，因此，应该视个人生活习惯适当补充。富含维生素C的蔬果，尤其是莓果类，以及富含维生素E的植物油，例如葵花籽油、橄榄油等，都是相当好的天然来源。