美容 > 完美肌肤 > 美肌 > 五谷杂粮能排毒 护肤养颜要靠它(4)
黄豆
黄豆算得上最为人们所熟悉的豆类之一。早餐时的豆浆、豆奶，午餐或晚餐桌上的豆腐及其他各类豆制品……这些都是用黄豆加工的食物。
女人25肌肤暗沉也别慌，每晚用它敷脸，肌肤光泽又美白
五谷杂粮的绝美功效
吃五谷杂粮可以预防便秘
吃五谷杂粮对肠道有好处哦
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