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产后四天拥有超模身材 她们瘦身靠什么?(5)

来源于:维度女性网2013-12-09 10:11编辑:beauty
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要证明女人生完就变肥婆的理论不存在!Caroline Eriksen, 这2天在Instagram惹起热烈讨论, 怀孕全程她重了22磅, 但4天后已经恢复, 不可思议~ 从怀孕第1周到25周她一直坚持做运动, 或者这就是身材不走样的秘诀?

柔美妈妈:陈红

已是两个儿子的陈妈妈谈她维持身材之道,只有一字秘诀“忍”。陈红很“好”吃,她的形体是属于天生长不胖的类型,所以很有口福,且热量愈高愈喜欢,零食、巧克力、上海菜、意大利美食是她的最爱。但是作为影视圈出了名的大美人,还是小心为妙。所以为了避免发胖,陈红还是有所节制的控制饮食。而且,她每天会利用跑步机跑30分钟,这不但有助于维持身材苗条,更让自己精神集中,感觉更有活力。陈红建议新女性们早上起床最好只吃水果,这对清肠美肤有很大帮助。

图说天下
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