30秒“塑臀法” 你相信塑翘臀可以这样快吗？

每一年都有属于自己的时髦服装，潮流妆容，就算是塑身也有着每一年的焦点，虽然你无时无刻的不在减肥，但是你有对自己某个部位特殊意义过吗?2014年减肥人群的焦点可是在塑臀!

尽管大多数人饱尝“年年减肥年年肥”的恶性循环，但是减肥，是永不过时的热门话题，也是无数人永不止步的追求。而2014年，有预测指出 “塑臀”将成为2014年减肥人群的焦点。臀部运动会牵动骨盆周围的肌肉，这便会使骨盆上下移动、回归原位。这样不仅可以有效塑臀，还可以让腰围发生变化。