经期保养不再有痘 前后几天护肤是重点(6)

保养原则：适当降低清洁力度，用平常的洁面乳洗脸，加上日常的护肤品，就可以帮助皮肤保持良好的状态。

保养方法：使用上以保养品为主，不要轻易地去角质、做美容院按摩等，皮肤此时最需要的是在一个“和平”的环境下搞建设，而不是你去揠苗助长。使用产品上，要少而精，关键的产品要给力，不能贪多，反而给皮肤加重负担。

生理期适合化妆吗?

如果可以，就不要化妆。如果万一要化妆，请尽量淡。如果要选择产品，请依下列原则：

1)天然的，无论是植物还是矿物;

2)香精含量低的;

3)色素少的，或者只含天然色素的，尤其是不含媒焦油提取色素的;

4)不那么粘稠的;

5)防水力弱的，容易用普通洁面乳就能洗掉而无须卸妆的。