上班族一周工作下来,感觉腰酸背痛,到了周末,去享受一下按摩会让人感觉全身放松,舒服多了。按摩有助于身体健康,不过除了身体的按摩,我们的肌肤也需要按摩减压,才会更加健康无暇。下面教大家面部减压穴位按摩和眼部减压按摩,让你心情和肌肤越按越好。
眼部减压按摩
用了一天眼睛,到了傍晚,黑眼圈淤积、眼神呆滞的现象愈加明显,眼球干涩,犯红血丝,诸多现象提醒你为眼部减压,通过4步简单按摩法,让眼神重新恢复明亮吧!
眼部减压按摩Step1
Step1、以中指与无名指按压眉头以下,眼头以上的眼窝位置,按压3-5次。